水暖炕为你介绍神秘的睡眠：
路眼是人们生活中最熟悉的活动之一。在人的一生中，大约有13的时间是在限眼中度过的。对于眼眼，人们仍然存在着许多疑悲。
睡眠是什么？
过去，人们把睡眼看作休息，当成生命活动所必须经历的一一种状态，甚至看作是大脑的另一种工作方式。 然而没有哪一种说法能真正谦尽地描述睡眠，能打败其他说法成为睡眠的真正定义。
目前，睡眠的定义是指大脑为了将刺激和刺激联结分配固化给相应神经细胞的需要，把兴奋点暂且转移到原先兴奋强度较弱的神经细胞，并由那些神经细胞接管人体的大部分生命活动，使原先接受处理内外刺激并作出反应兴奋度较高的神经细胞，减少信息刺激或作用被屏蔽所经历的必要的生命过程。简单地说，睡眠是大脑为了重整信息的需要，将部分过于兴奋的神经细胞强迫“平静”，只留下部分白天不太兴奋的神经细胞继续工作的一种状态。
人类大脑中存在着上百亿个神经元，即神经细胞。这些细胞具有高度分化能力，有多种类型，而类型相同的脑细胞大多聚集在大脑的相同部位，于是形成了大脑中统管不同信息的区域，即构成了思维、记忆的不同区域。当然，神经细胞之所以能有这种区别，是因为它并不是全能细胞，只是一种单项细胞，只能接受某一种信号脉冲。正是由于神经细胞具有这种特性，才为睡眠的出现提供了基础。
其实，水暖炕睡眠并不是因需要而产生的，在一-定程度 上，它是地球生物习性进化的结果。由地球生物演变之初开始，这些细胞就在经受着白日、黑夜的交替，而这种交替在生物身体上留下了难以磨灭的痕迹，那就是在光线的作用下，细胞接受的信息相对较多，而在没有光线或光线较弱的情况下，细胞接受的信息较少。在缺少信息刺激的情况下，细胞的活性就降低了，并逐渐呈现出一种近似“平静”的状态，这种状态被称之为“睡眠”。