水暖炕介绍如何正确使用暗示？
健眼治疗的效果通常是通过暗示来实现的，当受催眠者进人治疗所需要的催眠深度时，正确、 恰当地使用暗示来协助受催眠者达到细眼治疗的目标，就是催眠治疗中的关键。虽然值眼暗示的侧重点不同，但其主旨是差不多的。那么，到底如何正确使用暗示，使用催眠暗示的关键又是什么呢
学会运用自我改变的能力
生活中唯一不变的就是变化。 的确，我们周围的生活环境在不断地发生着变化，我们自身也是如此。人们为了适应生活、生存的需要，是具有自我改变的能力的，人类从远古走来，一步一步的进化成今天的样子就是一个很好的证明。心理暗示之所以能够发挥功效电是因为人具有自我改变的能力。在接受催眠的过程中，受催眠者一定要学会最大限度地使用自我改变的能力，以取得更好的治疗效果。这也是找到那个“潜意识自我”的最好途径。
明确、具体而现实的目标
不管是环境的变化，还是自身的变化，通常都有一个明确的目标。随着环境的一步步变化，我们会为自己建立着一个个明确的、具体的、现实的。对个人有着积极意义的目标，并为之努力。在催眠中。不管是为他人催眠还是进行自我催眠，都要注意，暗示所要协助人们完成的是一个非常明确的、具体的、现实的、对个人有着积极意义的目标。如果觉得自己在目标的制定或者自我改变上存在着一-定的困难，则要做出适当的调整。一般来说，目标不用太远或太高，主要是适合自己就好。